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昨天我睡得很早,大概 9 点睡着。今天凌晨 5 点 40 分,我在一片昏暗中醒来。

但我没立刻下床。在接下来的 20 分钟里,我躺在黑暗里质问自己:“我起这么早,到底要干什么?”

谈及自律,成功学会说要先做到早睡早起,似乎只要多出这两个小时,人生就赢了一半。但在那一刻,我发现如果不知道早起做什么,那不过是在精力充沛中虚度光阴。

我之前看 MoneyXYZ 的视频,他说早睡早起就是跟时间田忌赛马的策略。如果把大脑比作一个空罐子,醒来就洗漱、通勤、上班,晚上回家,罐子里已经被工作和琐碎日常塞满,无法继续学习深造(不过,你可以从意志力无限理论角度来反驳这个观点)。

这个道理我曾深信不疑,但这里有个问题:如果你早起两小时,但不知道该往罐子里塞什么,那么早起的意义在哪里?

要不钻研下公司业务?没准能让工资涨那么一点点。但如果我在家里把工作做完,那上班干什么,摸鱼?这会让我有负罪感,专事专办才是最合适的。要事一想到从家里醒来,我就要在出租屋工作,想必我家也不想回了。

读书和写作?过去都觉得这才是正经事。但它们做起来并不难,不就是翻几页书,对着键盘噼里啪啦敲半小时,而且还特别容易自我感动:「哥们今天又进步了。」

深思之后,发现这种满足其实很空。如果阅读不能指导现有生活,写作不能理清思路,那就是在逃避真正的问题。

最后,我拉开窗帘,看着外面一片漆黑,打开电脑去啃一个之前感兴趣的教程。这东西门槛不低,我也不知道多久能有成果,但我想试试。

我的逻辑非常简单,既然晚上不愿意做,那就把这件事挪到白天。因为下班回家,我只想看网文和刷短视频,分泌一点多巴胺——但也怪我没有学会真正的休息。

今天早起后,空气清冷,脑袋也颇为清醒。这时候驱使我去做这件事的,并非什么愿景,而是想着不能辜负这段整座城市都没醒来的时光,那就把事情做了。

有句话很烂,但我想说:早起从来不是目的,它只是手段。

早起就像一段不受干扰的探索时间,原始人从洞穴中醒来,拎着长矛走向从未走过的路。

这 2 个小时我非常自由,思维还不奔逸,城市非常安静,也没有消息打扰——甚至只有我打扰别人的份,如果打个语音吵别人,想必对方会感谢我给他一个回笼觉,然后把我送进黑名单。原始人的清晨没有社交,我的清晨也只有我自己。

直到天边出现鱼肚白,更多的光涌入城市,城市也逐渐变蓝,那我的探索,也就结束了。

明天还会继续吗?老实说,我不知道。但我希望这种感受能延续更久。

但如果早睡早起,能够改掉熬夜这个毛病,那也很值得了。