「对自己差点吧。」
在人人都劝你对自己好一点时，突然有一句话劈头盖脸砸过来，就像老武术家被不讲武德的年轻人来骗、来偷袭，最后鼻青脸肿。
这周我对自己好得过分，周一吃烧烤，今天吃火锅。笔者口头上说要减肥，但行为并不一致，除了中午散步和练平板支撑，我没有做出其他努力。
「对自己差点」的含义，不等于缩衣节食，如一顿饭不能超过十块钱、夏天为省电不开空调、袜子破洞还打算穿半年、电子设备破破烂烂也不去修理。
所谓人穷志短，我在深圳最开始没钱，也没法规划将来在哪里，所以尽可能省钱，当时每天中午去公司附近吃全家便当，加班太晚吃麦当劳穷鬼套餐。
那时我的确需要「对自己好一点」。
不过，每个人的「好一点」和「差一点」的标准都不一样。对过去的我而言，猪脚饭点一份双拼已经相当奢侈了；但对其他人，唯大鱼大肉、火锅烧烤才算凑合，想要节制时就点几十块钱的轻食沙拉。
一日三餐尚好，现在值得人警惕的，其实是许多博主说的「对自己好一点」。因为在消费语境中，「好一点」是需要花钱的，你能得到更周到的服务、更强劲的产品和更全面的功能；没有人不喜欢「好东西」，所以商家们会制定清晰的价格表，对应着小杯、中杯和大杯，小杯太弱，大杯太贵，于是更多人选择了中杯。此谓刀法精准。
但是，这种「对自己好一点」其实是商家和博主们的把戏，旨在强调你购买某个产品和服务后，就能得到更好的生活。这明显是无稽之谈，大家调侃 iPad 是「买前生产力，买后爱奇艺」，Kindle 也从「阅读神器」变成「泡面盖板」，未尝不是抱有巨大期望，想学手绘和读多书，但还是被现实打倒在地。
这种时候，他们反倒需要「对自己差一点」。
笔者最近浅学矛盾论，试借教员的观点来解释一下。一件事物中的矛盾是统一和互相联系的，但满足特定条件可以相互转化，并非一成不变。
拿我自己举例，这周在饮食上的奢侈，明显是对自己「太好」，但肉身亦受负担，某天夜里还拉肚子，这是经济上的好一点造成健康层面的「太差」；反之，如果我对自己「差一点」，吃沙县鸡腿饭，去皮加青菜，那我的身体也能「好一点」，于是趋向稳定。
所以，一个行为的好与坏，不能取决于出发点和过程，还要考虑到结果。
只是我们的心性，很容易受到多方牵扯，外界的声音、当下的欲望和未来的期待。一个步入大学的学生想买一台 MacBook，因为听到不少人说它的轻盈和耐久，心里发痒，恨不得大展宏图，要用它高效完成所有作业。而等到上课后就傻眼了，专业所需要的软件并不支持 macOS 系统。
念大学时就有一同学拿着 MacBook 找我开黑，没等我思考苹果是怎么打游戏的，就见他电脑开机后，一张 Windows 7 的经典壁纸映入眼帘。原因是家长对他「太好」而买一台 MacBook，但可苦了这哥们，只能隔三岔五跑我们寝室借电脑打游戏。
因此，在想着要对自己好一点时，还需再往下想一层，好是多好，差是多少。有车有房当然是极好，我也渴望过这样的日子，但此后几年乃至几十年的贷款加身，动弹不得，攻守之势异也。
当你不满足于外界「好一点」的标准，而是向内思考，不断追问，就能拨开迷雾看见真实的世界，唯延迟满足、健康管理和理性消费，这是外界不能给予、也无法强加给你的东西。
撞得鼻青脸肿并不糟糕，只要有助于你想得更好一点，做得更稳一点，那这点代价是十分值得的。