偶尔有人问我是怎么保持日更的，我给的答案通常是生活单调，所以日更。
其实可以换个角度来思考这件事，如果一个年轻人，不抽烟、不喝酒、不社交、不旅行、不买车、不买房、不谈恋爱，那么留给他的选择就剩下游戏、视频、电影、网文、音乐、做饭、书籍等等，这些一个人就能完成的事。
我来深圳两年，也宅了两年，奉行「非必要，不出门」，只要有电脑有网络，那我周末假期都能宅在出租屋。细数我的出门原因，无非饭点觅食、图书馆还书、朋友约饭，从未想过天气好去爬山看海徒步——因为深圳又热又闷，我吃不了这苦。
我曾想过改变自己，比如买台相机去拍拍照，这样能倒逼自己出门溜达。可我前同事康哥一句话就劈下来：「你这手机不能拍照吗？你不如把手机上的光圈、快门和 ISO 研究明白再说。」为此我从购物车删掉相机，省下一万块钱。
大学时我上过摄影课，但时隔多年忘得一干二净，如今拍照全用自动模式，顶多调整一下曝光。所以我最后没买相机，也没经常带手机出门拍照，可见一个人想买东西时总能找到一堆借口。
宅起来的好处很多，时间自由，基本不会被打扰，我可以躺在地板上，随便翻开一本书，也可以放音乐环绕于房间，兴致来了会唱几句；或者放一部电影，坐在凳子或地板上观看，直到暮色四合，我再穿着拖鞋出门觅食。
由于太过随性散漫，宅家的弊端是想做的事情都没做，还无意中做了许多时候后悔的事，这一点在周日的晚上尤为强烈。我很想做那些正向的事，阅读非虚构书籍，汲取一些知识，或者看纪录片和高分电影，完善笔记；但我往往沉溺于网络，读到一篇杂志很有意思，顺着一个又一个超链接进去，抑或看视频时顺着推荐往下播放，任由时间把我冲走。
就像刷短视频到半夜的人，带着几分愧疚和不安入睡，想着明天再也不能这样，可着只能欺骗自己。因此我很羡慕那些能尽情享受短视频的人，不自责不内耗，什么多巴胺、奶头乐、注意力经济、碎片化时间都和他们无关。
而我人在深圳，又读了些文章，要自律要维护好注意力，大脑难免会给自己定一个高标准，这背后也许是工作伦理、精英主义、生产力焦虑作祟，总想让时间产生一些价值。
而很多人对宅人的隐忧是社交封闭，容易抑郁。毕竟宅家和朋友少互为因果，因为朋友少才宅家，也因为宅家才朋友少，我也属于此例。
我线上常聊天的有几个，每天都会聊几句，但相隔千里，见个面也挺难；而能够约到的线下朋友，也得找个由头见面，还得想会不会太冒昧，最后发现把这当作改善伙食的机会比较好，就能大胆提出邀请。
那么，宅起来究竟是好事还是坏事？
我的想法是如果经常宅，就要找由头出门溜达，见见朋友，不然人会发霉；倘若天天社交，嗨到半夜，反倒要宅几天，留点时间和自己独处，毕竟过犹不及。
但是，宅并不完全是闭门造车，也是趋利避害的结果。工作日每天通勤，周末反而不想搭地铁，需要在家里充电以便应对下周的工作；平常感觉时间被任务占用，难得有大片时间，即便用来挥霍那也是自由的；最后，我们能在高楼大厦之中，搭建自己的小天地，尽情施展，尽情创造。
所以，回到刚开始的问题，我之所以每天日更，不全是单调导致，而是在宅与出门之间，试图通过文字打破界限，审视一些习以为常的概念核问题，记录思路并修正观点。
最近三个月不打游戏、不点外卖的我，今天做了新突破：我上 Steam 买一款推理游戏（玩一小时后发现脸盲加费脑子，暂时作罢），晚上又点一份汉堡王外卖，这下可坐实「宅男」的名号了。