《如何读过每天的24小时》读后

我们应该如何度过一天的 24 小时呢？

上周我看到@宇子 在文章推荐一本书，《如何度过每天的24小时》。刚好我最近为这件事感到困惑，因此周末去图书馆借来，昨天就一口气读完（其实断了好几口气）。

读完后，我感觉这本书应该叫《如何读过我们的一生》。因为他不仅仅回答如何安排一天，更是传递一种乐观、积极、自洽的思想，让我们去度过一生。

但我想到一句话：「你如何度过一天，也就如何度过一生。」因此，书名也没有问题，毕竟你按照自己的想法度过每一天，也就这么过一生。

这本书里边，还教人如何松弛有度规划上下班时间，定计划避免太大太满，否则一遭挫折容易沮丧，还告诉你怎样欣赏艺术，选购书籍，锻炼大脑……

看到这，你估计不以为然，因为这些观点并不新鲜，到今天还在写这本书的人，应该罚去北极养企鹅。实则不然，这本书写于 1907 年，是不折不扣的老书，作者还是个小说家，因此读这本书时，能读出作者身上那股文艺范。

代入这个背景，你读这本书想必能宽容不少，甚至在某些地方忍不住微笑。比如作者写到，当你到了而立之年，有些责任有些烦恼，囿于当下，就忍不住一鼓作气成就大业，可一旦失败就一蹶不振。

这不正是「持续性混吃等死，间歇性踌躇满志」吗？

还有作者说买书不一定要看，书里面的美德如果能够感染到你，还能因它而变得更好，那也有意义。

一下子，我为自己买了一堆书而没有看完找到完美解释。

这正说明，我们的烦恼，跟一百年前的人并无不同：我们会因为买太多书读不完而内疚，总想安排太多计划而完不成，期望像他人变得有钱变得成功……

当然，也有可能是因为翻译讲究与时俱进，因此一些表述无比贴合当代人的现状，也就让人会心一笑。

窃以为，这本书的核心在于，我们应该去做一些重要的事情，让它穿插在每一天。比如作者所说的阅读、写作、冥想、欣赏艺术、背诵散文、锻炼大脑，只要你能心无旁骛地做一件事，你就不会感到虚度光阴。

因为在你倾情投入的时候，注意力自然高度集中，思维得到锻炼，甚至感受到心流。

而我们所需要做的，就是如何去找到对自己「重要但不紧急」的事情，找到后预留更多时间给它，并庆祝每一次微小的成功。

如此，你就知道如何度过每天的 24 小时。

也就这么度过一生。